你可以控制自己如何应对未来十二个月将面临的诸面对情感多挑战。相信我，将会有很多挑战和障碍。
其中一个挑战就是如何应对各种人和干扰，它们会浪费你的时间，并使你的注意力从优先事项上转移开。
需要纪律才能礼貌地拒绝这
些事情并坚持下去。请记住，纪律 巴拉圭电报数据 就是为了你最想要的东西而牺牲你现在想要的东西。因此，你可以更好地管理你的反应，方法是将目光放在奖励上。
利用正念
当情况时，控制你的反应的一种方法是通过正念。
我面对情感一直以为正念只是一面对情感些无聊的瑜伽废话，直到我了解了它的真正含义，以及它在管理与他人发生冲突时的情绪反应方面有多么强大。这一点很重要，因为销售充满了冲突。
正念就是在某件事情发生在你身上和你做出反应之间留出的空隙。在这个空隙中，你有机会控制自己的情绪和反应。让我们明确一点：你完全可以控制自己何时做出反应、如何做出反应以及是否做出反应。
我激活正念的方式是通过
个简单的心理练习，在练习中我会回答这个问题：我想要这个还是想要那个？
例如，如果我与妻子发生争执，而我 语音搜索和智能扬声器 的情绪反应是坚持并捍卫我的观点，那么在这样做之前，我会问自己：我想要快乐还是想要正确？
如果您正在与一位难缠的客户打交道，他不断面对情感激怒您，而您真的想让他明白您的意思，那么您应该停下来问自己：“我想达到销售目标，还是想告诉这个混蛋我对他们的看法？
最后，你要控制你的心态
你的态度和信念。在你面对 选择加入列表 情感要控制的三件事中，心态是最重要的。
销售是一场智力游戏。事实上，90% 的成功取决于你耳朵里听到的东西。
当今世界的销售人员中有两种普遍的心态。我的好朋友兼《人工智能优势》合著者安东尼·伊安纳里诺 其称面对情感为雨桶心态和雨人心态。