洛弗的书绝对值得一读。它包含许多实用的建议，但您在应用它们时应该注意自己。没有必要试图成为你不是的那个人。女人们很快就接受了这个观点。但如果一个人经验不足，需要一些东西来支撑，那么一本书就能起到帮助作用。你可以听取 电话号码清单 他们的建议，加以运用，并倾听自己的内心——这真的适合我吗？一定要尝试去结识新朋友！永远不要害怕任何事。
娜塔莉亚：是的！搞砸事情并不可怕。不去尝试是可怕的
朱莉娅：我想补充一点，女人在约会时和男人一样紧张。也许女人隐藏在这种自信的背后，而男人则开始炫耀自己的实力，表现得像个男子汉。也就 为什么这个角色如此重要 是说，双方实际上都处于紧张和兴奋的状态。记住这一点就行。而且你总是可以诚实地说：“在你身边我很紧张。”并且这将是真诚的。女孩可以说：“你知道，我也是。”你会笑，一切都会变得容易得多。
对情感痛苦、侮辱和身体暴力的自然反
应是怨恨。这是一种展现自尊和设定界限的方式，任何人都不允许跨越界限做出不可接受的行为。感受的深度取决于对方对你的言语或行为的冒犯程度：有些事情几个小时后就会自行忘记，有些事情需要对方道歉并承认有罪，有些事情会让人痛苦很长时间并且不会消退。该如何应对这种痛苦？如果对方愿意道歉，你是否应该原谅他？我们向 Alpina 出版社 电话号码 的作者所著的书籍寻求建议。
重要的是要理解“原谅”并不意味着“忍受”冒犯。宽恕是维持良好关系的机会，无论结果如何。当你面临选择时，请记住这些建议：离开、留下、大喊大叫或反击。
允许自己被冒犯
第一步是注意已经造成的痛苦的强烈情绪。逃避感情并将其深藏于心是没有意义的，它们仍然会追上你。也许是在最不合时宜的时刻。最好立即体验怨恨、烦恼和失望。并且体验这些感受没有确切的时间框架。感受你的情绪，让你的眼泪流淌，分析对话，尽可能多地观察你的反应。