但GTD方法为何如此有效呢？ (David Allen) 最初是为自己开发这个系统的，他意识到在脑海中不断地重复“需要做什么”并不能增
加清晰度，只会消耗精力。 GTD 提供了清晰的算法。
首先，收集您的“收件箱”——所有困扰您的想法、观点、任务和提醒。然后你通过询问“我现在可以做这件事吗？”来处理它们。如果是 中东手机号码清单 ，那么你正在工作。如果没有，请将它们放入名为“项目”、“下一步行动”、“推迟”或“某天”的文件夹中进行整理。底线：每个元素都有一个逻辑位置。
结果，大脑不再在“不能忘记”的想法中挣扎。您不再会感到内心焦虑，而是会获得一种新的平静。成为一个决策更加平衡、创造力更加自由的人。
GTD 的主要优点是灵活性。这不是一个严格的规定，而是一套将生活构建成清晰结构的原则。您可以自信地计划事情，释放资源进行战略思考而不会感到压力。
这曾经是一个新奇事物，现在已 它应该只在必要时使用 被公认为管理个人任务和压力的黄金标准。任何真诚而系统地运用它的人都会注意到生活变得更加和谐，成功变得更加接近。
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GTD方法的原理
把所有事情都从你的脑海中清除掉。不要把任务、想法、担忧和最后期限记在心里。它不是为了存储而设计的，而是为了创造力而设计的。一切——在纸上或在应用程序中。
按照您方便的方式进行组织。这可以是一份日程计划表、一个数字追踪器或一块带有卡片的板。最重要的是，该系统应该提供帮助，而不是增加负担。
关注行动，而不是问题。将您的想法从“问题是什么”转变为“我现在能做什么”。一个小动作是一个大决定的开始。
一次只做一件事。喷洒是影响效率的主要因素。 GTD 中不存在多任务处理。只有一个目标 – 一个关注 – 一个特殊的结果。